封面新闻记者宁芝8月7日8时09分，迎来立秋节气。立秋如何养生？成都市龙泉驿区第一人民医院中医科刘红梅给出提醒。作息篇早睡早起，适时小憩刘红梅指出，立秋节气，虽名“秋”，但热浪犹存，养生尤为讲究。首先，作息当应天时，早睡早起，早睡以蓄养阴气，早起则迎阳而升。其次，秋干气燥时，人易感疲惫，适时小憩。午休半时至一时最佳，过犹不及，皆损身心之恢复。饮...
10月12日，重阳节期间，由中国老年学和老年医学学会主办的2024中国老年慢病大会在深圳召开。本次大会以“科学防治慢病，助力老龄健康”为主题，中国工程院樊代明院士、任发政院士等全国各地慢病研究领域的顶尖专家、学者、政策规划者与决策者、行业参与者围绕慢病管理与慢病防治策略和方向等问题展开研讨。我院主任医师冯玲做为唯一中医药领域专家，受邀作《中医养生助力老龄健...
HOME本时段，巡特警反恐大队紧扣“发案少、基础牢、出事少、党和人民满意”的工作目标，坚持“警力跟着警情走”，结合辖区治安形势，采取“点上看、线上巡、面上控”相结合的方式在全区开展常态化夜间巡防，构建起“合成作战、巡防一体、精确打击”的夜间立体化社会治安巡逻防控模式，助力高效实施主动警务、预防警务、精准警务，营造和谐安定的社会环境。一突出重点巡逻根...
在延边这片广袤的土地上，人参产业如一颗璀璨的明珠，具有独特的魅力。一家以人参及药食同源药材为主要原料，致力于研发、生产、销售保健食品与人参产品的现代化大健康产业公司——延边韩工坊健康制品有限公司，正以其卓越的技术实力和对人参养生文化的深入挖掘，引领着人参产业高质量发展。10月15日，走进位于延吉国际空港经济开发区的延边韩工坊健康制品有限公司的厂区，映入眼帘...
肝是人体最大的解毒器官和营养输送系统，受到情绪不佳、睡眠不好、饮食不节和药物过量的影响，都会导致肝脏疏泄功能失调，气血不和，严重影响人体的健康。那如何做到正确养肝呢？01肝脏排毒多补水人体所有的毒素都需要经过肝脏代谢才能排出体外，肝脏作为人体最大的解毒器官，每天承担着重要的使命和负担。排毒需要需要大量的水来参与，如果水分不够，体内的毒素不容易被稀释，很...
8月15日，在立秋与末伏之中，我们将举办一场以“立秋暑气未消养生防病有道”为主题的健康科普讲座，中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉，北京同仁堂中医医院内分泌科主任医师钟柳娜，北京中西医结合医院针灸科住院医师陈威，喜马拉雅健康生活头部主播、健康科普畅销书作家佟彤将来到现场，探讨夏末秋初时节里应该做好哪些养生，预防换季常见病的发生。直播时间：8月15日...
风吹一片叶万物已惊秋二十四节气LIQIU
越来越多的人开始重视养生然而效果却千差万别有些人养生后身体好转有些人却“养”出了新的健康问题养生首先要懂自己的体质否则可能养生不成反伤身你是哪种体质？快来测一测吧～中医体质判定自测表1.判定方法回答《中医体质判定自测表》中的全部问题，每一题按照5级评分，计算原始分和转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分值相加。
9月22日迎来秋分节气，当日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。“秋分以后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，凉爽的天气容易让人食欲大增，有‘贴秋膘’这一说法。‘贴秋膘’要根据时令特点和体质特点来进补，不能盲目进补，也不能过度进补，以适度为宜。”北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说。秋分以后，昼夜温差...
近日，浙江衢州的黄女士向媒体反映，其母亲痴迷于养生直播间，购买了大量如熊胆粉、鱼油等保健品，消费高达8000多元。然而，等收到货后却发现这些保健品没有生产批准文号，甚至有的连生产日期都没有。当前，养生直播作为一种新兴的传播健康的方式风靡各大网络平台，吸引了众多消费者尤其是老年消费者的关注。通过普及养生知识，让老年人更好地预防疾病、保护健康，从而提升生活质...